预防癫痫发作有什么妙招吗

　　尽管很多癫痫患者家属已经能够摸清患者发作的规律，但是他们并不知道怎样预防癫痫发作。今天，成都神康癫痫医院专家为患者家属介绍一些预防癫痫发作的妙招，希望对患者及其家属有所帮助。

　　1、患者饮食要合理有规律。不能大量饮用太浓的茶和咖啡，因为这些饮料中或多或少的含有兴奋性物质，会使抗发作能力降低，从而引起癫痫发作。不能一次吃过多甜食，大量的糖份进入血液后，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足很容易引起癫痫发作。

　　2、患者要保持良好的心态。患者家属要鼓励情绪低落、多疑多虑的患者积极参加文体活动或一些简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。此外，还应该安排好合理的作息时间，睡眠要充足，不能熬夜。患者家属还要多与患者进行沟通交流，引导患者对某些事物产生积极的心态。

　　3、患者不能从事一些危险的工作。癫痫病患者要注意不应选择的工作包括，机动车驾驶、高空工作、近水工作、重型机械工作、电工、消防以及直接接触强酸、剧毒物品等的危险性工作。特别是，患者不能选择癫痫发作时可能危害他人健康的职业，如外科医生、消防队员、警察及海路机构的救护人员等。

　　目前，治疗癫痫的方法很多，所以患者及其家属不用太担心。预防癫痫发作还主要包括三点：一是着眼于病因，二是防止癫痫症状的出现，三是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。生活中，很多人因为对癫痫病的不了解，在患者癫痫发作时，会导致盲目的恐慌。但是，今天通过以上几点介绍，相信患者家属对于如何预防癫痫一定有了深刻的印象。