季节更替容易诱发癫痫发作

 　　寒冷的冬天渐渐离我们远去，春的气息已经扑面而来。殊不知，季节交替的时节，机体的抵抗力是最薄弱的，特别是患有癫痫病的朋友，季节交替时由于气候、气温和湿度的剧烈变化，季节交替是癫痫病高发季节，广大癫痫患者应给予足够的重视。

　　一、合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对癫痫发作的影响。

　　二、加强心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

　　三、癫痫家属要多关心。家人要多关心癫痫病患者，多留意他们平常的行为，带他们定期上医院检查。情况严重的，及时送医院科学治疗。

　　四、参加必要的社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

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